A Hatha-jóga órák célja a teljes test átmozgatása, az izmok erősítése és nyújtása, valamint a hétköznapi stressz oldása. A gyakorlás segít testi és lelki egyensúlyt teremteni, feltöltődni és kikapcsolódni a mindennapok rohanásából. Várom szeretettel a kezdő és haladó gyakorolni vágyó...
- 2024.09.27.