A komplex mozgás- és táncterápia játékos, zenés és változatos mozgásóra, amelyben a test mellett a figyelem, a memória, a ritmusérzék és a kapcsolódás is szerepet kap, valamint csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát.

 A foglalkozások nagy része széken ülve zajlik, így azok számára is könnyen követhető és élvezhető, akiknek a hosszabb ideig tartó állás vagy a talajon végzett gyakorlatok nehézséget jelentenek.

A közös mozgás során egyszerű táncos, ritmikus és koordinációs feladatok váltakoznak, mindig a résztvevők lehetőségeihez igazodva. A zene, a mozgás és a közösségi élmény együtt segít abban, hogy az óra egyszerre legyen átmozgató, vidám és feltöltő.

A részvételhez kényelmes öltözetre és saját polifoam matracra van szükség.

Foglalkozások időpontjai:
Hétfő és Szerda: 10:30-11:30

Helyszín: II. emelet Rekreációs terem

Foglalkozások díja: 1.400,- Ft/alkalom
Az első óra minden új résztvevőnek ingyenes!

Várok mindenkit szeretettel!

Mészáros Andrea
Komplex mozgás- és táncterapeuta
70/369-1168