Két hetente megújuló, a korosztályi sajátosságoknak megfelelő, változatos gyakorlatsorokkal várom a mozogni vágyókat. Az órákon kiemelt figyelmet fordítunk a koordináció és egyensúly fejlesztésére, tartás javításra. Az alapos bemelegítést szinkronizációs és erősítő gyakorlatok követik, majd az órát relaxációval és alapos nyújtással...
- 2023.02.28.
péntek 09.30-10:30Palatinusné Pálfi Csilla +36305256519
- 2022.05.12.
Hatékony, vidám, egyénre szabott edzésre számíts:
gumiszalag, kézisúlyzó, soft ball, és saját testsúly használatával.
- 2022.05.12.
Hétfői és szerdai napokon 14 órától 18 óráig ingyenes pingpongozási lehetőséget biztosítunk diákok és felnőttek részére.
- 2022.05.12.
