Ki beszél belőlem? Hogyan írjuk át az otthonról hozott sorskönyvi mintákat?

Otthonról nem csupán nagymamáink receptjeit vagy szüleink szokásait hozzuk.

Mindaz, amiben felnövünk, észrevétlen beépülő programmá válik, azon keresztül kódoljuk környezetünket, a történéseket, önmagunkat.

Olyan sorskönyvi üzeneteket is hozunk magunkkal, mint a: „Légy jó!”, „Ne érezz!”, „Ne zavarj!”, „ Nem vagy fontos!” „Csak akkor vagy szerethető, ha teljesítesz.”

Aztán csodálkozunk, hogy a párunk egy ártatlan mondatra úgy reagál, mintha kihúzták volna alóla a talajt, mi pedig „csak” rendet akartunk… vagy „csak” megkérdeztük, mikor ér haza.

Ha a gyermekünk vagy akár egy kollégánk, ügyfelünk nem a mi elképzelésünk szerint működik belőlünk is egy pillanat alatt, varázsütésre életre kelnek olyan kifejezések, amit aztán gyakran megbánunk.

Ebben az előadásban azt nézzük meg, hogyan csúsznak be a korai mintáink a mindennapokba láthatatlan forgatókönyvként: miért válik a szeretetből kontroll, miért lesz a közelségből menekülés, miért tűnik úgy, mintha ugyanazt a vitát futnánk körbe-körbe, csak más díszlettel.

Hogyan adjuk tovább mindezt akaratlanul a gyerekeinknek – néha egyetlen félmondattal, egy sóhajjal, egy „na persze…”-vel.

Miért veszítjük el egymást a szerelemben és hogyan őrizhetnénk meg a vágyat, az intimitást az elköteleződést?

Mit tehetünk, hogy fontos kapcsolatainkban úgy képviseljük saját szükségleteinket, hogy közben maga a kapcsolat ne sérüljön?

Mert minden kapcsolatunkra tekinthetnénk úgy is, mint önálló entitásra, egy külön kis élőlényre.

Szeretnék egy könnyen érthető pszichológiai térképet átadni a felismeréshez (sorskönyv, hiedelmek, kötődési és stresszminták, sémák), hogy hogyan ismerjük fel, amikor nem a jelenben vagyunk, mert egy pillanat alatt megjelenik a bennünk lakó gyermek élménye és máris a berögzült program fut. Ugyanakkor szeretnék gyakorlatias lépéseket is átadni :

Hogyan állíthatjuk meg az önszabotázst még a „küldés” gomb előtt; és hogyan lehet a kapcsolatunk olyan gyakorlótér, ahol nem egymást győzzük le, hanem a régi mintáinkat;

Hogyan tudunk jóban, szeretetkertben lenni önmagunkkal és jól lenni egymással, akkor is, ha mások vagyunk;

Hogyan lehet átírni mintáinkat, szabaddá válni, hogy ne pusztán teremtmények legyünk, hanem teremtők is saját életünkben.

Mindezt humorral fűszerezve, közérthetően, hogy végre ne a programozott elménk irányítson, hanem megszülethessen az, aki legbelül mi vagyunk.

Jegyár: 4.000 Ft
Jegyek az Aba-Novák Agóra jegypénztárában és online itt válthatók:
https://www.eventim.hu/eventseries/dr-piczko-katalin-eloadasa-4245523