Mozgás, tánc

    A tréning 12 órás, amely során megtanítom a rejtett izmok tudatos irányítását és fejlesztjük az onnan érkező érzékelést is.
    • 2024.04.03.
    Bővebben
    hétfőnként: 16:50-17:50, az Agóra rekreációs termében
    • 2024.02.29.
    Bővebben
    Teljes testet átmozgató 60 perces könnyű, mégis hatékony gerinc fókuszú jógaóra, ha elfáradtál az egész heti ülő-álló-, vagy házimunkában. Edzettségi szinttől, NEMTŐL, KORTÓL FÜGGETLENÜL várok mindenkit szeretettel az Agóra Rekreációs termébe, hogy jól induljon a hétvége. 1 alkalom 1.500 Ft,...
    • 2024.01.08.
    Bővebben
    8 alkalmas kezdő felnőtt társastánc tanfolyam 18 éves kortól, ameddig a lábad bírja!
    • 2023.09.18.
    Bővebben
    Ismerd meg a standard és latin-amerikai táncok alapjait és akár versenyzővé is válhatsz!
    • 2023.09.18.
    Bővebben
    Szolnokon induló új zumba közösségünk várja a táncolni és edzeni vágyókat. A zumba órákat Csordásné Fejes Renáta zumba instruktor tartja
    • 2023.09.08.
    Bővebben
    Gyere és hozd magad formába latin ritmusokra!
    • 2023.08.23.
    Bővebben
    60 perc alatt megfelelő gyakorlatokkal "helyre tesszük" az elcsúszott csigolyákat, kíméletesen, fokozatosan megerősítjük az izmokat, elmulasztjuk a gerinc és váll fájdalmakat!
    • 2023.07.20.
    Bővebben
    Gyere próbáld ki TE is! Garantált az pozitív hatása!
    • 2023.05.03.
    Bővebben
    Két hetente megújuló, a korosztályi sajátosságoknak megfelelő, változatos gyakorlatsorokkal várom a mozogni vágyókat. Az órákon kiemelt figyelmet fordítunk a koordináció és egyensúly fejlesztésére, tartás javításra. Az alapos bemelegítést szinkronizációs és erősítő gyakorlatok követik, majd az órát relaxációval és alapos nyújtással...
    • 2023.02.28.
    Bővebben
    Megszakítás